お寺ヨガ
毎週土曜はお寺ヨガの日です🧘♀️
本堂のときと、
会館のときがあります✨
最近は男性の方も参加が増えてきて
和気あいあいとたのしい時間を過ごせてぃます
半年間ずーっと参加してくださっている
生徒さんたちも
すごーくポーズが安定してきていて
集中力が素晴らしい😖
努力の成果ですね🙏
私も。もっと頑張ろうって
いつもエネルギーをもらいます！
何事もチャレンジすることが大切
はじめの一歩は勇気がいるけれど、
ヨガを、はじめたことで
たくさんの気づきと学びがあります。
今月最後の
10月26日土曜10時〜
お寺ヨガご参加お待ちしてます♪
お寺ヨガの後、
お寺の奥様(ひろこさん)と
コーヒーを飲みながら
㊙️トークをするのが
最近の楽しみ♪
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