ヨガレッスン

今日はエステ定休日でしたが
朝から熊本市内のカルドさんで
レッスン担当しました！
祝日ということで、、、
特別レッスンスケジュール🗓

9時半〜
目覚めスッキリモーニングフローヨガ

１１時半〜
太陽礼拝を知るヨガ

2本担当しました！

お寺ヨガに来てくださってた
ご家族4人もカルドに入会をされて
朝のレッスンを受けに来てくださいました！
嬉しい🥺

今日は祝日で特別クラスだったから
シークエンスを事前に考えてメモを横に置いて
レッスンしました。笑
昔は、毎回毎回シークエンスを考えて
メモを置いて見ながらレッスンしてたなーと
懐かしい気持ちに。。。

今日のクラスで
一つでも生徒さんに学びがあれば嬉しいな

ヨガ初心者が多いクラスほど
難しいものはない。笑
今日はとっても感じました


今日も私が学ばさせていただきましたとさ


エステサロン-shanti-

シャンティとは、サンスクリット語で 至福や平和、静寂の意味を表します。 自分の、心の平安は周りの人、環境など 全ての平安に繋がります。１人でも多くのお客様が 心身共に美しく幸せと喜びで溢れますように そして、その幸せが周りの全てのものへ 幸せを繋いでいけますように。。。

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